セラピストという職業柄、
多くの女性の悩みに寄り添ってきました。
本当はオシャレな服を着たいのに…
恋愛したい。婚活したい。
結婚式までに痩せたい！
鏡を見るたびにげんなりして悲しくなる。
愛してもらいたいのに…
私は第一子妊娠中にみるみる体重が増えていき、
２０キロも太ってしまったのです。
夫の体重を超えてしまい、
当時のわたしのあだ名は魔女の宅急便に出てくる「おソノさん」。
産院を退院後も体重は思うように減りませんでした。
ふとした瞬間に、このまま太った状態だったらどうしよう・・・
人生が変わってしまいそうで怖い。
とにかく怖いと思いました。
ある時テレビをみていたら、
醗酵玄米がテレビで紹介されていました。
その数日後に、偶然友人がたまたま自宅に
醗酵玄米を炊いて持ってきてくれたのです。
その美味しさにハマり、醗酵玄米だけで
十分にお腹が満たされるという感覚を体感。
それまで大好きだったジュースやお菓子、
パンやジャンクフードなど、
体が欲しい！と思わなくなっていたのです。
醗酵玄米に出会ってから産後半後には
22キロの減量に成功！
さらに妊娠前よりも体重は落ちていました。
炊飯器の中にずっと入れっぱなしで良くて、
それがむしろ醗酵していくのでOKということが
当時は料理も不慣れで苦手だった私には
すごくありがたかったです。
ダイエットには運動も大事ですが、食習慣の見直しも大事。
からだを動かして運動を行うことも確かに大事ですがダイエット成功の秘訣は、「痩せる」と同時に効果が得られる「体質改善」にあるのです。
それがわかっていないと、様々なダイエット法をためすも、毎回途中で挫折してしまったり、一時的に痩せたとしてもリバウンドを繰り返すのです。
「本気で痩せたい！ダイエットがしたい！」
色々なダイエットを試してきたが何をしても続かなかった…。今度こそ結果を出したい！
そんな強い想いを持った仲間と一緒に取り組んでみませんか？
